adcoll.ru

Диета дэвида бекхэма

Популярность - | Просмотров: 6024 + | Рекомендуемый возраст: 24
Диета дэвида бекхэма

Англичанин уже завершил футбольную карьеру, однако продолжает находиться в отличной физической форме. Дэвид очень любит вкусно поесть и регулярно выкладывает новые гастрономические изыски на своей страничке в Инстаграм. Но также бывший игрок не забывает и про регулярные тренировки, да и общий спортивный режим он до сих пор соблюдает. Выдерживать правильный режим питания после окончания карьеры для Дэвида Бекхэма стало и правда тяжело, ведь одним из его лучших друзей является знаменитый шеф-повар Гордон Рамзи. Футболист ушел из профессионального футбола в году, но без спорта и фитнеса англичанин не представляет своей жизни и вне карьеры. Чтобы расплатиться за все эти вкусности, Дэвиду приходится действительно вкалывать. Учитывая возраст, а бывшему игроку скоро исполнится 42 года, сохранять подтянутое и спортивное тело становится все тяжелее. Публикация от David Beckham davidbeckham Июл 5 в Что касается кардио, тот Дэвид делает три беговых подхода. В каждом он бежит 5 минут при максимальной частоте сердечных сокращений в 85 процентов. Отдых между подходами составляет 4 минуты. Далее он меняет такой режим, и делает уже беговых сетов по 1 минуте с процентной частотой диет дэвида бекхэма сокращений. Тут пауза между подходами составляет одну минуту. Дэвид Бекхэм утверждает, что он не хотел бы казаться перекаченным, поэтому старается избегать слишком больших диет...

Читать шейпинг диета дэвид хибер

Футбол — один из тяжелейших видов спорта. Во время игры задействованы все мышцы, поэтому отменная физическая форма обязательна для каждого футболиста. Каторжный труд в спортзале, правильный распорядок дня, полноценный сон и питание — далеко не полный список составляющих успеха любого спортсмена. В нашей статье мы поговорим об одной из самых...

Скачать бесплатно книгу дэвида хибера какого цвета ваша диета

Знаменитая экс-солистка группы Spice Girls, супруга Дэвида Бекхэма и мать троих детей удивительным образом умудряется сохранять девичью стройность. Диета Виктории Бекхэм включает в себя несколько вариантов, которые на различных этапах борьбы с лишним весом пробовала звезда. Принцип состоит в употреблении только ягод и сырой рыбы сашими. Больше ничего принимать в пищу. Из напитков разрешены вода и зеленый чай. Питаться по этому принципу можно только в специальных японских ресторанах, иначе может...

Видео инструкция - Диета дэвида бекхэма.

Дэвид БЕКХЭМ: Крутой футболист и Супер-ПАПА!

Рекомендуем купить

Спонсоры

    Загрузка...
Copyright © - adcoll.ru. All Rights Reserved.