adcoll.ru

Древняя среднеземноморская диета

Звезды - | Просмотров: 1910 + | Рекомендуемый возраст: 60
Древняя среднеземноморская диета

То, что сегодня мы называем средиземноморской диетой, восходит еще ко временам древней Греции и Римской империи — это образ питания, основанный на продуктах сельского хозяйства и практически не изменившийся с течением времени. Культура питания каждого народа связана с географическим и климатическим положением и зависит от местных древних среднеземноморская диет и условий — социальных и экономических. Средиземноморская диета - это не просто модель питания, это стиль жизни, который сопровождает человека всю жизнь, благотворно воздействуя на его здоровье. К сожалению, в современной жизни сохранились лишь некоторые черты той настоящей средиземноморской диеты, которая в прошлом характеризовалась исключительно натуральными продуктами без добавок и химических консервантов, когда продукты употреблялись в пищу сразу же или, максимум, в течение нескольких дней. Исключение составляли запасы на зиму, например, обработанная для длительного хранения свинина или фрукты, которые держали Диета и волочивой хорошо проветриваемых подвалах или перерабатывали в варенье. Паста и бобовые являлись основой крестьянского питания прошлого. В сочетании с пастой, замешанной на яйцах, такое блюдо представляло собой смесь необходимых протеинов, минералов, пищевых волокон и витаминов. Хлеб изготавливался из непросеянной муки, а паста — не только из твердой пшеницы,...

Видео - Древняя среднеземноморская диета.

Жить здорово! Средиземноморская диета.(25.10.2017)

Copyright © - adcoll.ru. All Rights Reserved.