Главная / Суставные болезни / Остеопороз костей: причины, лечение и предупреждение

Остеопороз костей: причины, лечение и предупреждение

Остеопороз костей – прогрессирующее системное заболевание, характеризующееся поражением костной ткани, снижением ее плотности и нарушением структуры.

В зависимости от степени выраженности разрушения костной ткани выделяют 3 степени болезни:

  1. легкая степень остеопороза характеризуется незначительным уменьшением плотности костной ткани;
  2. умеренная степень остеопороза характеризуется выраженными изменениями структуры костей, появлением болезненных ощущений и снижением тонуса мышц;
  3. тяжелая степень остеопороза характеризуется разрушением большей части костной ткани, постоянной болью и искривлением осанки.

Причины остеопороза

Основная причина развития остеопороза – нарушение кальциево-фосфорного обмена, преобладание процессов разрушения костной ткани над ее восстановлением.

На протяжении всей жизни происходит постоянное обновление костной ткани клетками остеобластами и остеокластами. Остеобласты участвуют в синтезе костного вещества, остеокласты – в его разрушении. У здорового человека процессы формирования и разрушения уравновешены. При остеопорозе происходит активная работа остеокластов, разрушающих ткань, а функции остеобластов снижаются.

Основная причина кроется в возрасте: после 40 лет в организме снижается интенсивность всех процессов, направленных на синтез и восстановление. Но провоцировать развитие остеопороза могут и другие факторы.

Факторы риска при остеопорозе

Остеопороз болезнь опасная и чреватая серьезными последствиями вплоть до летального (тот самый перелом шейки бедра, от которого многие пенсионеры, получившие его, умирают). Остеопорозу больше подвержены:

  • женщины;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • женщины, страдающие нарушениями гормонального баланса;
  • люди маленького роста;
  • люди с низкой массой тела;
  • люди с наследственной предрасположенностью;
  • люди, принимающие кортикостероидные гормоны, тироксин, гепарин, антацидные лекарственные средства, содержащие алюминий.

Кроме того на развитие остеопороза оказывают влияние:

  • недостаток кальция и витамина D3 в организме;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • потребление больших количеств кофе;
  • несбалансированный питательный рацион (недостаток молочных продуктов, избыточное потребление мяса).

Симптомы остеопороза

Начало остеопороза протекает бессимптомно либо со слабовыраженными клиническими проявлениями, сходными с признаками артроза суставов и остеохондроза позвоночника. В этом заключается основная сложность диагностики заболевания на ранних стадиях.

Зачастую симптомы болезни проявляются уже при выраженных изменениях в костях. Это:

  1. искривление осанки;
  2. ломота в суставах при изменении погодных условий;
  3. мышечная слабость;
  4. боль в грудном и поясничном отделах позвоночника при длительной сидячей работе (со временем боль становится постоянной).
  5. ночные судороги.

Параллельно может отмечаться разрушение зубов и развитие пародонтоза, ломкость ногтей и волос.

Лечение остеопороза костей

Как же лечить это заболевание? Лечение остеопороза, будь то заболевание коленного сустава, позвоночника или тазобедренного,  проводится комплексно с участием эндокринолога, невропатолога, ревматолога и иммунолога.

Основная задача терапии – стабилизация костного обмена веществ и предотвращение потери костной массы, уменьшение болевого синдрома, восстановление двигательной активности и предотвращение переломов.

Терапия включает три направления:

  1. лечение основного заболевания, спровоцировавшего остеопороз;
  2. лечение остеопороза;
  3. симптоматическое лечение.

Назначают:

  • препараты, подавляющие резорбцию костей и усиливающие всасывание кальция из крови в костную ткань (кальцитонин, эстрогены, бифосфонаты);
  • препараты, стимулирующие процессы формирования костной ткани (соли кальция, стронция, фтора, витамин D3, флавоноиды);
  • физиотерапевтические процедуры зимой – облучение ультрафиолетовыми лучами.

Лекарственные средства принимаются длительно, точнее пожизненно. Полностью вылечить остеопороз у, например, пожилых женщин невозможно. Грамотное лечение позволяет замедлить патологические процессы и улучшить состояние костной ткани.

препараты кальция при остеопорозеПрепарат Остео Комплекс, к примеру, эффективно помогает восстановлению костной ткани за счет баланс между разрыхлением костной ткани и костеобразованием.

Кроме того препарат снижает риск получения перелома тем, что увеличивает костную массу и само качество костной ткани, благотворно воздействуя на микроструктуры кости.

Остео Комплекс так же регулирует деятельность остеобластов, которые строят костную ткань, остеокластов, которые ее разрушают и остеоцитов, которые поставляют остеобластам строительный материал. Таким образом Остео Комплекс производит обновление и укрепление костной ткани в организме.
По полученным результатам исследований и на основе проведенных опытов выяснилось что Остео Комплекс помимо остеопороза эффективен при остеохондропатии, артрите, остеоартрозе, после травм, операций на костях и суставах, а также при нарушениях развития скелета в детском возрасте.
Остео Комплекс обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом при патологии опорно-двигательного аппарата.

Профилактика остеопороза

Основные мероприятия, позволяющие предупредить развитие остеопороза:

  1. прием препаратов кремния (повышают эластичность костной ткани, препятствуют ее разрушению);
  2. прием кальцийсодержащих комплексов (рекомендованная дозировка кальция людям от 45 до 65 лет – 1000 мг/сутки, старше 65 лет – 1500 мг/сутки);
  3. правильное питание, обогащенное кальцием и витамином D;
  4. регулярные физические нагрузки, пешие прогулки;
  5. отказ от курения и употребления спиртных напитков;
  6. своевременное выявление и лечение болезней щитовидной железы.

Остеопороз: лечение народными средствами

Остеопороз вылечить полностью невозможно. Но с помощью средств народной медицины можно ускорить медикаментозное лечение – замедлить развитие болезни и предупредить ухудшение состояния. В медицине принято при остеопорозе использование препаратов кальция,  в народной медицине в принципе тоже самое. Вот, к примеру, первый рецепт.лечение остеопороза у пожилых женщин

Яичная скорлупа

Смесь молотой скорлупы яиц с лимонным соком чаще всего рекомендуют употреблять при остеопорозе, поскольку она богата кальцием. При этом кальций из скорлупы усваивается намного быстрее, чем из других продуктов.

Для приготовления средства скорлупу нужно простерилизовать, перемолоть кофемолкой в порошок и смешать с соком лимона в соотношении 1:1. Принимать средство по утрам по ¼ ложки 30 дней. Сделать перерыв 1 – 2 недели, затем повторить курс.

Отвар петрушки и укропа

Петрушка, укроп и прочая зелень – неизменные составляющие диеты пациентов с остеопорозом. Их отвары применяются не только для профилактики, но и во время лечения.

Для приготовления лечебного средства по 200 г вымытых и измельченных укропа и петрушки залить кипяченой водой (около 90 °С), 3 часа настоять. Отвар принимать по ½ стакана трижды в день на протяжении полугода.

Важно! В период беременности и при некоторых сосудистых болезнях отвар применять нельзя!

Диета при остеопорозе

В основе правильного питания при остеопорозе костей должно лежать потребление продуктов, богатых витамином D и кальцием. Таковыми являются молочные продукты, рыба и рыбий жир, морепродукты, печень, яичный желток. Полезна брокколи, зелень, белокочанная капуста, орехи, бобовые. Способствуют синтезу витамина D в организме солнечные лучи.

Похожие записи
Остеофиты Остеофитами называют разрастания костной ткани, возникающие как в полости различных суставов, так и вне их. Заболевание проявляется в основном у людей...
Пяточная шпора Пяточная шпора - это один из видов заболеваний стопы, когда на пятке образуется костный выступ в виде шипа. Пяточная шпора: причины По статистике ...
Болезнь Осгуда-Шлаттера у подростков... Разновидностью остеохондропатии, при которой поражёнными остаются отростки кости, называемые апофизами, врачи называют болезнь Осгуда Шлаттера. Омерт...
Подагра Заболевание, которое известно под названием «подагра», ранее считалось недугом богатых людей, а всё из-за того, что оно возникало в результате чрезмер...

На эту же тему

медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава

Из всех заболеваний опорно-двигательного аппарата коксартроз, или деформирующий артроз тазобедренного сустава, занимает первое место, составляя …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *