Главная / ЖКТ / Синдром раздражённого кишечника: симптомы, лечение, диета

Синдром раздражённого кишечника: симптомы, лечение, диета

Синдром раздраженного кишечника достаточно распространённое заболевание на планете. При этом оно не приводит к каким-либо изменениям в структуре органа и не может стать причиной развития более тяжелой болезни. Данное заболевание представляет собой нарушение работы пищеварительной системы, о нем свидетельствует наличие таких симптомов как спазмы, вздутие, понос или запор. Синдрому раздражённого кишечника наиболее подвержены около 20% населения в среднем в возрасте 20-45 лет, при этом женщины страдают от этого недуга в два раза чаще мужчин.

Порядка двух третей людей при наличии у них подобных симптомов практически не обращаются за медицинской помощью.

До конца неизвестны причины возникновения данного синдрома. Однако ученые на первое место ставят психоэмоциональное состояние, к которому присоединяются физиологические проблемы со здоровьем и как результат происходит сбой в работе пищеварительной системы. Как известно, стрессы и работа ЖКТ имеют прямую зависимость; ту же язву желудка можно заполучить сугубо на базе постоянных стрессовых ситуаций.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Можно выделить такие основные причины синдрома раздражённого кишечника:

  1. Психоэмоциональная составляющая – стресс, негативные эмоции, перенапряжение и перевозбуждение нервной системы.
  2. Нарушение моторики кишечника – ускоренная моторика становится причиной диареи, замедленная – запора, резкие сокращения мышц – причина болей.
  3. Гастроэнтерит – у некоторых людей может стать причиной СРК (синдрома раздражённого кишечника). При этом установлено, что развитие синдрома происходит в совокупности с тяжелым психоэмоциональным состоянием.
  4. Дисбиоз – рост количества в кишечнике несвойственных для его среды бактерий так же  может стать причиной СРК, проявляющийся в метеоризме, поносе, болях.
  5. Гормоны – изменение количества гормонов ЖКТ нашло зависимость с развитием симптоматики синдрома. Так, симптомы раздраженного кишечника чаще встречаются у женщин в период менструации, в то время как у женщин во время менопаузы они фактически отсутствуют.диета при синдроме раздраженного кишечника
  6. Наследственность
  7. Питание – целый ряд продуктов способен вызвать те или иные симптомы СРК: алкоголь, газированные напитки, жирная пища, шоколад.

Наличие двух и более причин ведут к возникновению синдрома раздраженного кишечника, при этом, чем больше их набирается в анамнезе, тем тяжелее проявляется симптоматика заболевания.

Симптомы, характерные для синдрома раздраженного кишечника, возникают чаще всего после приема пищи, длительность острого состояния 2-4 дня, после чего интенсивность их спадает либо вообще проходят.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника

  1. Спазмы и боли, уменьшающиеся после опорожнения
  2. Диарея или запор, либо их чередование
  3. Метеоризм, вздутие и отек живота
  4. Ощущение неполного опорожнения кишечника
  5. Остро возникшая необходимость в опорожнении
  6. Выделение слизи из заднего прохода

Все вышеперечисленные симптомы могут чередоваться, на время затухать и через некоторое время снова проявляться. В любом случае диагностика заболевания производится врачом с помощью назначения ряда исследований (анализ кала, общий анализ крови, колоноскопия либо УЗИ органов брюшной полости). Часто постановка диагноза осуществляется путем исключения наличия других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Прежде всего следует заметить, что при наличии запоров при СНК ни в коем случае нельзя пить слабительные средства — организм быстро к ним привыкает и с каждым приемом оных, вам потребуется все большая доза слабительного чтобы кишечник заработал.

Так же ни в коем случае нельзя делать клизмы, мало того что они спровоцируют синдром «ленивого кишечника», так они еще и буду вымывать и без того слабую микрофлору кишечника, что спровоцирует развитие дисбактериоза, который в свою очередь лишь усугубит состояние ЖКТ.

Как же правильно вылечить это заболевание?

синдром раздраженного кишечника симптомы и лечение

Лечение симптоматики синдрома раздраженного кишечника можно систематизировать в несколько групп:

  1. Коррекция питания – в зависимости от симптомов и индивидуальной реакции отдельно взятого организма на тот или иной продукт целесообразным является ведение пищевого дневника для выявления продуктов-провокаторов.

Так, при вздутии следует исключить бобовые, капусту, жирные сорта мяса. При поносе показано употребление киселей, сухарей, крепкого чая, каш на воде. Людям, страдающим запорами, необходимо включать в рацион чернослив, растительное масло, пюре и соки с большим количеством мякоти, овощи и фрукты.

Вместе с тем суровые диеты применять не стоит, питание должно быть дробным. При запорах необходима пища, богатая растительными волокнами.

  1. Психотерапия – учитывая связь возникновения СРК с психологическим состоянием важно проведение работы с изменением эмоционального состояния путем проведения гипноза, работы по снижению уровня тревожности, приема при необходимости антидепрессантов.
  2. Медикаментозное лечение – направлено на лечение симптома, приносящего наибольший дискомфорт организму. Так, при болях в животе назначаются анальгетики, при поносе – закрепляющие препараты, при запоре – послабляющие, при вздутии – уменьшающие газообразование, при дисбактериозе – препараты с необходимыми бактериями.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника заключается в поддержании положительного психоэмоционального состояния, дробном питании (5-6 раз в день небольшими порциями), умеренной физической нагрузке.

синдром раздраженного кишечника симптомы и лечениеВ лечении синдрома раздраженного кишечника отлично себя показал препарат Гастеро Комплекс. Этот препарат, выпускаемый компанией Ad medicine в форме коллоидного геля, снимает воспалительные процессы в желудке и кишечнике, способствует восстановлению эпителия и выработке слизи, необходимой для правильной работы желудка и кишечника.

Так же Гастеро Комплекс активно регулирует основные функции желудка и кишечника, что благоприятно сказывается на общей функциональности всего ЖКТ и способствует устранению многих признаков СРК.

Гастеро Комплекс имеет высокую степень усвояемости в связи с чем принимается всего один раз в день, по 5 мл геля.

Чаще всего  синдром раздраженного кишечника идет в паре с дисбактериозом. Для восстановления микрофлоры желудка и кишечника лучше всего использовать Эм-курунгу в виде таблеток и в виде молочно-кислого напитка, который приготовляется на основе сухого экстракта Эм-курунги.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Набор продуктов в диете будет варьироваться в зависимости от симптоматики. Но существует ряд основных требований:

  1. Достаточное количество жидкости – преобладание чистой питьевой воды, уменьшение потребляемого объема чая и кофе
  2. Дробное питание, небольшие порции
  3. Исключение газированных напитков и алкоголя
  4. Сокращение или исключение из рациона молока, предпочтение молочно-кислым продуктам
  5. Осторожное употребление фруктов и овощей, особенно в сыром виде

Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами

Существуют и альтернативные методы лечения: употребление алоэ, акупунктура, ирригация кишечника, рефлексотерапия. В любом случае все манипуляции необходимо проводить только после консультации с врачом.

Из народной медицины лучше всего выбирать средства, которые устраняют дисбактериоз. Лечение дисбактериоза + правильно подобранная диета, это самое отличное народное средство, но главное — избегать стрессов!

Похожие записи
Атрофический гастрит — симптомы, лечение и п... Хроническое воспаление желудка, приводящее к истончению его слизистой оболочки и нарушению выработки компонентов желудочного сока (соляной кислоты, фе...
Хронический гастрит у детей: причины, симптомы, ле... Часто дети жалуются на болезненные ощущения в животе. Боль может появиться ночью, а к утру всё исчезает. Встревоженные родители ведут ребенка к врачу,...
Язва желудка: причины, симптомы, лечение и профила... Язвенная болезнь является хроническим процессом, сопровождающимся образованием дефектов (язв) слизистой оболочки нижней части пищевода, желудка или 12...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *